Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de espinacas baby frescas
- 2 calabacitas, frescas y firmes (aprox. 400 g)
- 50 g de queso parmesano, en cubos
- 50 g de aceite de oliva
- 25 g de vinagre balsámico
- 1 naranja, la ralladura y el jugo, sin semillas
- 1 pizca de sal fina, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 20 g de almendras fileteadas, tostadas
- 50 g de frambuesas
- 50 g de jitomates cherry
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1112 kJ / 265 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 23 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 1023 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pescado para taquear
25min
Ceviche de marlin
25min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min
Enchiladas en hoja de lechuga
35min
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30min
Tostadas de setas
30min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30min
Taquitos de pescado low carb
50min
Ceviche aromatizado
35min
Cazuelitas de pepino con atún
20min
Ensalada de aguacate y queso mozzarella
20min
Ceviche de pepino y jícama
10min