Listones de calabacita almendras y vinagreta

Listones de calabacita almendras y vinagreta

4.1 15 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

4 porciones

Ingrediënten

200 g de espinacas baby frescas
2 calabacitas frescas y firmes (aprox. 400 g)
50 g de queso parmesano en cubos
50 g de aceite de oliva
25 g de vinagre balsámico
1 naranja la ralladura y el jugo, sin semillas
1 pizca de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
20 g de almendras fileteadas, tostadas
50 g de frambuesas
50 g de jitomates cherry

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 1023 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 1112 kJ / 265 kcal

Vetten 23 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

INICIA SALUDABLE 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Chalupitas de pepino y atún

20min

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25min

Ensalada mixta con aderezo de granada en Varoma

30min

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

30min

Aguacates rellenos de atún

20min

Ensalada San Valentín

10min

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40min

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20min

Tostadas de setas

30min

Lasaña light de calabacitas

1h

Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano

50min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35min