Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de espinacas baby frescas
- 2 calabacitas, frescas y firmes (aprox. 400 g)
- 50 g de queso parmesano, en cubos
- 50 g de aceite de oliva
- 25 g de vinagre balsámico
- 1 naranja, la ralladura y el jugo, sin semillas
- 1 pizca de sal fina, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 20 g de almendras fileteadas, tostadas
- 50 g de frambuesas
- 50 g de jitomates cherry
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1112 kJ / 265 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 23 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 1023 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 Min
Ensalada de berros
30 Min
Rollitos de ensalada de surimi
20 Min
Cups de col con pollo
25 Min
Ensalada de manzana y tocino
20 Min
Pescado en hoja santa
30 Min
Ensalada Niçoise
1 Std.
Ensalada de aguacate y queso mozzarella
20 Min
Enchiladas en hoja de lechuga
35 Min
Ensalada capresse
15 Min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1 Std.
Ensalada de pollo con quinoa
40 Min