Sałatka meksykańska

Sałatka meksykańska

3.9 67 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 15min

6 porcji

Ingrediënten

Sos z awokado

1 ząbek czosnku
250 g awokado (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
30 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
5 kropli sosu Tabasco®

Sałatka

50 g cebuli przekrojonej na pół
200 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
250 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
400 g pomidorów bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
10 gałązek szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego, do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 6.3 g

Calorieën 877 kJ / 209 kcal

Vetten 12.4 g

Vezels 8.1 g

Koolhydraten 26.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

APETYT NA WEGE 66 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Sałatka z jarmużu z burakiem

45min

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

50min

Sałatka z ciecierzycy

25min

Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem

1h

Sałatka makaronowa z salami

35min

Sałatka z pomidorami i fasolą

30min

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

25min

Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

35min

Sałatka z serem

5min

Sałatka ziemniaczana

50h

Sałatka detox

25min

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

1h 15min