Compatibele versies
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Makaron
- 1500 g wody
- 1 łyżka soli
- 300 g makaronu, suchego, typu kolanka
Owoce morza
- 15 g oliwy z oliwek
- 500 g mieszanki owoców morza, mrożonej
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu, mielonego
Beszamel bez laktozy
- 25 g oliwy z oliwek
- 35 g masła migdałowego, jasnego
- 40 g mąki pszennej
- 300 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 5 - 10 gałązek szczypiorku, świeżego, posiekanego, do dekoracji (optioneel)
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2423.8 kJ / 578.9 kcal
- Eiwitten
- 36.4 g
- Koolhydraten
- 69.9 g
- Vetten
- 17.9 g
- Vezels
- 3.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40min
Wiejska zapiekanka z purée z brukwi
2 godz. 20 min
Forszmak klasyczny
1hod. 35min
Makaron po liguryjsku
45 min
Terrina z ziołową polentą
1 godz. 50 min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1hod.
Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami
50min
Sardyńska zapiekanka ziemniaczana
1 godz. 20 min
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30min
Makaron cannelloni nadziewany serem ricotta
1 godz. 20 min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1hod. 45min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min