Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

3.3 6 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

8 porcji

Ingrediënten

1200 g polędwicy wołowej w kawałku
100 g liści szpinaku, świeżych
1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
1 - 2 łyżki soli morskiej, gruboziarnistej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
12 liści bazylii, świeżej
800 g wody

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 40 g

Calorieën 1640 kJ / 393 kcal

Vetten 0 g

Koolhydraten 26 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

W PAPILOTACH 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Jajka w kokilkach na parze

45min

Sałatka meksykańska

1u. 15min

Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy

1u. 10min

Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)

1u. 15min

Czeska pasta piwna

1u. 10min

Gołąbki z dorszem

1u. 20min

Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami

1u.

Sauté z cielęciny

1u. 25min

Warzywa w sosie holenderskim

1u. 10min

Sałatka z nowalijek na parze

50min

Krewetki z cebulą dymką

20min

Carimañolas z mięsem i serem

3u. 5min