Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

3.6 19 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

6 porcji

Ingrediënten

50 g orzechów laskowych

50 g orzechów włoskich, łuskanych
1200 g wody
2 łyżeczki soli
350 g makaronu pełnoziarnistego suchego, np. penne
150 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
50 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
40 g oliwy z oliwek
10 g octu jabłkowego

10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki cukru
200 g mieszanki sałat

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 10.5 g

Calorieën 1405.2 kJ / 335.8 kcal

Vetten 12.6 g

Vezels 2.1 g

Koolhydraten 50.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SAŁATKOWE 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Sałatka meksykańska

1u. 15min

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

50min

Sałatka z ciecierzycy

25min

Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami

45min

Sałatka makaronowa z salami

35min

Sałatka z pomidorami i fasolą

30min

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

25min

Mrożona kostka z musem truskawkowym

5u. 30min

Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami

30min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

1u. 50min

Sałatka z serem

5min

Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek

25min