Apparaten en accessoires
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 10min
5 porcji
Ingrediënten
-
500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry przekrojonych w poprzek
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
1 płaska łyżeczka kardamonu, mielonego
-
1 płaska łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki liści kozieradki, suszonych
-
¼ - ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
300 g marchewki pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
masło do ułożenia na filetach z piersi kurczaka
-
700 g wody
-
500 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
-
kiełki słonecznika do dekoracji (opcjonalnie)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
505.8 mg
Eiwitten
26.4 g
Calorieën
1122 kJ /
268 kcal
Vetten
8.2 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
2.6 g
Koolhydraten
24.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
THERMOMIX
20 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2u.
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2u.
Shoarma z kurczaka
1u. 45min
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1u. 10min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1u.
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1u. 25min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2u. 45min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1u. 5min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55min