Apparaten en accessoires
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 15min
8 portions
Ingrediënten
-
300 g de carottes coupées en morceaux
-
400 g d'eau
-
2 c. à café de sel selon les goûts
-
300 g de pommes de terre coupées en dés (1-1.5 cm)
-
300 g de haricots verts, frais coupés en tronçons (2-3 cm)
-
150 g de petits pois surgelés
-
350 g de blanc de volaille, avec ou sans peau, sans os coupés en dés (1-1.5 cm)
-
½ de c. à café de poivre, moulu selon les goûts
-
250 g de laitue iceberg feuilles détachées
-
150 g de crème
-
20 g jus de citron, fraîchement pressé (1 citron)
-
10 - 15 g de mélange d'herbes aromatiques, fraîches (ciboulette, persil ou aneth, par ex.)
-
100 g de graines de soja, frais (optioneel)
-
sel selon les goûts
-
poivre, moulu selon les goûts
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
15 g
Calorieën
801 kJ /
192 kcal
Vetten
7 g
Vezels
4.1 g
Koolhydraten
15 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sauver la nourriture avec Thermomix®
20 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je het ook leuk...
Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs
35min
Poêlée de riz aux légumes asiatiques
55min
Muesli gourmand chocolat-poire
8u.
Chou frisé à la crème et spätzlis
35min
Quiche poulet-poireaux
1u.
Salade fraîcheur avocat & concombre
20min
Riz aux légumes et à la viande
50min
Rack d’agneau et couscous aux légumes
50min
Tortiglioni saumon et crevettes
40min
Pâtes au fromage et aux petits pois
40min
Poulet rôti aux légumes et pommes de terre
1u. 15min
Ragoût de porc à la grecque
45min