Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de choucroute en conserve, égouttée
- 200 g de carottes
- 100 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 200 g de poivrons rouges, évidés et coupés en quatre
- 100 g de chou frisé kale, coupé en morceaux
- 30 g de vinaigre
-
20
g de sirop d'érable
of 20 g de sirop d'agave - 30 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- 3 c. à soupe d'amandes effilées
- 3 c. à soupe de graines de chia
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 946.4 kJ / 226.2 kcal
- Eiwitten
- 5.4 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 14.1 g
- Verzadigd vet
- 1.6 g
- Vezels
- 8.5 g
- Natrium
- 505.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30min
Soupe de poireau gratinée
55min
Pain au miel et aux flocons d'avoine
3h 20min
Soupe canadienne
40min
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72h 30min
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1h 30min
Sandwich aux légumes et crevettes sautés
40min
Pain lagana grec
3u. 15min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Balwza (crème tunisienne aux noisettes)
1 Std. 25 Min
Salade de thon et d'avocat
5min
Salade de courgette, riz et thon
25min