Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais, épluché et coupé en tranches
- 30 g de miel
- 30 g de sauce de soja
- 20 g d'huile de sésame
- 45 g de vinaigre
- 200 g de chou chinois, émincé (1 cm)
-
200
g de laitue romaine, émincée (1 cm)
of 200 g de laitue iceberg, émincée (1 cm) - 100 g de kimchi, égoutté
- 300 g de restes de poulet cuit, coupés en morceaux (1 cm)
- 2 c. à soupe de ciboulette fraîche, finement hachée
- 1 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1166.7 kJ / 278.9 kcal
- Eiwitten
- 21.1 g
- Koolhydraten
- 11.9 g
- Vetten
- 16.5 g
- Verzadigd vet
- 3.7 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 572.8 mg
Alternatieve recepten
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1 Std. 30 Min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 Min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 Min
Salade d'épeautre à la grecque
30 Min
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20 Min
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30 Min
La salade de Jennifer Aniston
30 Min
Salade de poires et de fromage bleu avec noisettes
15min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1h 20min
Salade de haricots cannellini
10min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40min