Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g d'eau
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de fleurettes de brocoli
- 400 g de pâtes sèches, type penne
- 300 g d'asperges vertes, en tronçons
- 20 g de parmesan râpé
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2384 kJ / 567 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 68 g
- Vetten
- 20 g
Alternatieve recepten
Curry de poulet et riz
40 min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min
Bolognaise express
20 min
Pâtes aux lentilles et à la saucisse
35 min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 min
One pot pasta aux légumes du soleil
30min
Chili Con Carne
30min
Gratin de blé aux légumes
25min
Purée de carottes et jambon aux herbes
30min
Riz cantonais
45 min
Chili con carne
50 min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 min