Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 85 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 1 tsp dried basil
- ½ tsp dried sage leaf
- ¼ tsp dried rosemary, chopped
- 225 g dried white bread cubes, Keto bread
- 340 g cauliflower, cut into small florets
- 170 g chicken sausage, cooked, halved, diced
- 115 g cremini mushrooms, quartered
- 170 g rainbow chard, leaves and tender stems cut into strips (5 cm/2 in.)
- 115 g unsalted butter, cut into pieces
- 225 g onions, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 115 g carrots, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 115 g celery, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 2 garlic cloves
- ¼ bunch fresh parsley leaves
- 5 - 8 sprigs fresh thyme leaves
- ½ tsp salt
- 340 g chicken stock (see Tip)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 866.8 kJ / 207.2 kcal
- Eiwitten
- 9.5 g
- Koolhydraten
- 16.4 g
- Vetten
- 12.1 g
- Verzadigd vet
- 6.9 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 499.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Quick rainbow salad
10 Min
Meringue Ghosts
Geen beoordelingen
Lemon Garlic White Rice
35min
Shredded Lettuce
10 Min
Texas White Bean Salad
15 Min
Mixed Herbs Rice
35min
Cauliflower Tabbouleh
10 Min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 Min
Popcorn Prawns with Vegan Aioli and Cocktail Sauce
45min
Gluten-Free Veggie Pizza Crust
45min
Caprese Egg White Omelette (Metric)
20 Min
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min