Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 85 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 1 tsp dried basil
- ½ tsp dried sage leaf
- ¼ tsp dried rosemary, chopped
- 225 g dried white bread cubes, Keto bread
- 340 g cauliflower, cut into small florets
- 170 g chicken sausage, cooked, halved, diced
- 115 g cremini mushrooms, quartered
- 170 g rainbow chard, leaves and tender stems cut into strips (5 cm/2 in.)
- 115 g unsalted butter, cut into pieces
- 225 g onions, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 115 g carrots, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 115 g celery, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 2 garlic cloves
- ¼ bunch fresh parsley leaves
- 5 - 8 sprigs fresh thyme leaves
- ½ tsp salt
- 340 g chicken stock (see Tip)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 866.8 kJ / 207.2 kcal
- Eiwitten
- 9.5 g
- Koolhydraten
- 16.4 g
- Vetten
- 12.1 g
- Verzadigd vet
- 6.9 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 499.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tomato Focaccia
3h
Quick Rise Basic Bread
45min
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Zoodles with Broccoli Pesto
Geen beoordelingen
Low Carb Stuffed Acorn Squash
1h 20min
Shrimp and Parmesan Polenta Cups
45min
Carrot Top Pesto
5min
Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing (TM6)
15min
Pao de Alho (Crispy Flatbread) Paul (Metric)
35 min
Vegan bean burger
1h 20min
Lentil Salad
35 min
Courgetti Carbonara
40min