Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g cheddar cheese, in pieces
Rice
- 2 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 200 g parboiled rice
- 425 g chicken stock
- ¾ tsp salt
- 30 g unsalted butter
Vegetarian Chili
- 140 g yellow onions, in pieces
- 3 garlic cloves
- 15 g extra virgin olive oil
- 395 g chopped tomatoes, canned
- 1 tbsp tomato paste
- 1 tsp sugar
- 1 tsp salt
- 1 pinch ground turmeric
- 1 pinch sweet paprika
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp ground cumin
- 1 pinch ground cloves
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 395 g canned kidney beans, rinsed and drained
- ½ tsp cocoa powder (optioneel)
- 1 dried bay leaf
Serving
- 115 g romaine lettuce, chopped
- 200 g plum tomato, type Roma, diced
- 100 g red onion, finely chopped
- 1 avocado, sliced
- 170 g sour cream
- 2 tbsp fresh cilantro, chopped, to serve
-
1
lemon, cut into 6 wedges
of 1 lime, cut into 6 wedges
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1705.1 kJ / 407.5 kcal
- Eiwitten
- 11.4 g
- Koolhydraten
- 36 g
- Vetten
- 25.7 g
- Verzadigd vet
- 9.2 g
- Vezels
- 7.8 g
- Natrium
- 1064 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 Min
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)
30 Min
Warm satay bowl
1h 10min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 Std. 25 Min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2h 5min
Stir Fried Udon With Chicken and Mushroom
20 Min
Vegetable and Kidney Bean Tacos (TM6)
30 Min
Cheesy polenta with vegetable ragù
1小时 20 分钟
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
30 Min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 Min
Tex-Mex Bowl
50 Min