Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

3.4 20 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

rice, white, type basmati
225 g
garlic cloves
3
onions cut into pieces
115 g
extra virgin olive oil divided
60 g
cayenne pepper, dried, flake (optioneel) to taste
¼ - ½ tsp
lemon plus extra, halved and sliced, to garnish
1
chicken thigh, skinless, boneless cut in half
570 g
bay leaf, dried
3
chicken stock
450 g
salt
1 tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
white pepper, ground (optioneel) to taste
¼ tsp
green pea, fresh
115 g
asparagus cut into pieces (5 cm)
170 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1029.5 mg

Eiwitten 30.4 g

Calorieën 2549.1 kJ / 609.3 kcal

Vetten 28.3 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 60 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Step into Spring CA 10 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Huli Huli Chicken Skewers

50 Min

Crispy Pork Belly with Warm Rice Salad

1 Std. 30 Min

Fish Tacos

45 Min

Coconut Lime Cashew Jasmine Rice

35 Min

Roasted Potato Salad

1 Std.

Spinach and cheese-filled meatloaf

1 Std. 15 Min

Layered Mexican dip

25 Min

Chicken breasts pizzaiola

55 Min

Pesto Pasta Salad

30 Min

Slow Cooked Beef Curry with Cucumber Mint Couscous

9 Std.

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1 Std. 25 Min

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40 Min