Apparaten en accessoires
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
2 porții
Ingrediënten
Salsa cu somon afumat și avocado
-
ceapă verde curățată, tăiată în bucăți1 lingură
-
somon afumat80 g
-
spanac tânăr, proaspăt (optioneel) doar frunzele10
-
sare de mare fină sau după gust1 priză
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust20 g
-
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)½
Ouă poșate
-
apă700 g
-
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele150 g
-
sare de mare fină sau după gust½ linguriță
-
frișcă lichidă, 30-40% grăsime30 g
-
parmezan ras1 lingură
-
ouă mijlocii (53-63 g)2
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
22 g
Calorieën
1433 kJ /
341 kcal
Vetten
26.9 g
Vezels
3.3 g
Koolhydraten
2.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Sos cremos cu brânză feta
5min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55min
Sos de piper
30min
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25min
Sos de roșii pentru primele paste (10-12 luni)
20min
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1u. 20min
Unt cu usturoi și verdețuri
1u. 10min
Pate de ficat cu Riesling
3u.
Păstrăv cu sos olandez
50min
Sos de muștar și mărar
2u. 15min