Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

3.9 9 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 tarro

Ingrediënten

100 g de kale cortado en trozos
10 g de cilantro fresco cortado en trozos
40 g de pepitas de calabaza
1 diente de ajo
140 g de aceite de oliva extra virgen
1 cda de levadura nutricional
¼ cdita de sal al gusto
⅛ cdita de pimienta molida al gusto
200 g de yogur griego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 2 tarro

Natrium 805.9 mg

Eiwitten 34.1 g

Calorieën 6729.8 kJ / 1608.5 kcal

Vetten 146.6 g

Vezels 11.8 g

Verzadigd vet 23.1 g

Koolhydraten 47.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nutre tu Intestino 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Puré de camote

40min

Sopa de brócoli

15min

Sopa de chícharo y menta

20min

Sopa de brócoli y almendras

30min

Tortilla de coleslaw

25min

Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan

45min

Dip de lentejas (vegano y sin gluten)

10min

Ensalada de quinoa con pesto de cilantro

25min

Tabule de quinoa

10min

Curry de espinaca y queso fresco

13u.

Falafel de zanahoria

30min

Crema de betabel

40min