Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de garbanzos secos
- 65 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 395 g de garbanzo blanco, enlatado, escurridos
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 45 g de maicena
- ¾ cdita de sal gruesa
- ¼ cdita de comino en polvo
- ¼ cdita de pimienta molida
- de aceite para freír, el necesario
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1852 kJ / 441 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40 min
Ensalada fresca de quinoa
25 Min
Croquetas de papa y lentejas
2h
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3 godz. 10 min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Croquetas de coliflor
35 Min
Falafel de zanahoria
30 Min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2j 35 menit
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 分钟
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 min
Boloñesa de lentejas
35 Min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 Std. 30 Min