Compatibele versies
Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g kokosmelk, uit blik, light
- 1 tl honing
- ½ tl vanille-extract, natuurlijk
- 50 g chiazaad
- 25 g babyspinazie, vers
- 80 g kiwi geschild, gehalveerd
- 100 g frambozen
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 447 kJ / 108 kcal
- Eiwitten
- 2.5 g
- Koolhydraten
- 4.7 g
- Vetten
- 7.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Parelgerst Nasi Goreng met scampi's
Geen beoordelingen
Koken van speltgraan
Geen beoordelingen
Amarant cacao balletjes
Geen beoordelingen
Zuivelvrije tzatziki
Geen beoordelingen
Cashew schenkroom
Geen beoordelingen
Rugelach met pistache-halva
Geen beoordelingen
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
Geen beoordelingen
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30min
Paksoi en ham rijst
40min
Aardappel- en gedroogde champignonsoep
Geen beoordelingen
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1 Std.
Chorizo, aardappel en koolsoep
Geen beoordelingen