Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g shredded coconut
- 40 g coconut oil
- 1 pinch sea salt
- 3 tsp vanilla bean extract
- 150 g coconut milk
- 30 - 50 g raw honey or pure maple syrup
- 150 g dark chocolate (minimum 70% cocoa)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 768.9 kJ / 183.8 kcal
- Eiwitten
- 1.8 g
- Koolhydraten
- 9.1 g
- Vetten
- 15.9 g
- Verzadigd vet
- 13.2 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 15.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5 Min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 Min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50min
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10 Min
Laksa paste (Noni Jenkins)
10 Min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 Min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1h 15min
That's a wrap (Noni Jenkins)
55min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40min