Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 calabacín grande (400 g)
- 6 lomos de mero (150 g c/u aprox.) limpios de piel y espinas y salpimentados
-
70
g de cebolleta en trozos
of 70 g de cebolla en trozos - 1 cucharadita de sal (y un poco más para las flores)
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de agua
-
50
g de nata
of 50 g de quesitos en porciones - 12 flores de calabacín
- 300 - 400 g de aceite para freír
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1136 kJ / 272 kcal
- Eiwitten
- 28.27 g
- Koolhydraten
- 2.72 g
- Vetten
- 16.43 g
- Vezels
- 0.88 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Filete de atún con champiñones en salsa de lambrusco para dos
20 min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50min
Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)
1h
Merluza rellena con ajada de gambas
40min
Salmón al vapor con verduras
30min
Merluza al vapor de almejas
30min
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20 min
Pez espada al aroma de mostaza
30min
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30min
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25min
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35min
Salmón con salsa de champiñones y patatas para dos
40min