Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 calabacín grande (400 g)
- 6 lomos de mero (150 g c/u aprox.) limpios de piel y espinas y salpimentados
-
70
g de cebolleta en trozos
of 70 g de cebolla en trozos - 1 cucharadita de sal (y un poco más para las flores)
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de agua
-
50
g de nata
of 50 g de quesitos en porciones - 12 flores de calabacín
- 300 - 400 g de aceite para freír
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1136 kJ / 272 kcal
- Eiwitten
- 28.27 g
- Koolhydraten
- 2.72 g
- Vetten
- 16.43 g
- Vezels
- 0.88 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Merluza rellena con ajada de gambas
40 分钟
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30min
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30min
Bacalao con salsa de almendras
35min
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30min
Lubina con pisto en salsa de puerro
50min
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50min
Filetes de trucha en papillote
30min
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45 分钟
Dorada al vapor con verduras agridulces
30min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25min