Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 porties

Ingrediënten

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

Voeding per 1 portie

Calorieën 189.7 kcal / 796.8 kJ

Eiwitten 3.2 g

Vetten 1.4 g

Koolhydraten 37 g

Vezels 7.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plantaardig genieten 26 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Vegan Appel- en Notencrumble met Rozijnen

Vegan Appel- en Notencrumble met Rozijnen

Geen beoordelingen

Eiersalade in Krokante Paasnestjes

Eiersalade in Krokante Paasnestjes

1u.

Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes

Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes

Geen beoordelingen

Gestoomde Chinese groenten

Gestoomde Chinese groenten

30min

Mango, banaan en bosbessenpuree

Mango, banaan en bosbessenpuree

Geen beoordelingen

Sushi tacos

Sushi tacos

1u.

Pindakoekjes met chocolate-chip

Pindakoekjes met chocolate-chip

Geen beoordelingen

Picknick: aardappelsalade, rucola-tomatendip, speltbrood, citroenkouglof

Picknick: aardappelsalade, rucola-tomatendip, speltbrood, citroenkouglof

Geen beoordelingen

Gestoomde kaneelbroodjes XXL

Gestoomde kaneelbroodjes XXL

Geen beoordelingen

Kip tikka masala

Kip tikka masala

1u. 10min

Pizza lahmacun a la Turk

Pizza lahmacun a la Turk

1u.

Naan (Hindoe brood)

Naan (Hindoe brood)

2u.