Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 porties

Ingrediënten

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 3.2 g

Calorieën 796.8 kJ / 189.7 kcal

Vetten 1.4 g

Vezels 7.7 g

Koolhydraten 37 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plantaardig genieten 26 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40min

Steak met Puree van Wortel en Pastinaak, gekaramelliseerde Uien en Pastinaakchips

1h 20min

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

Nenhuma avaliação

Cruffin met Chocolade en Praliné

Nenhuma avaliação

Chocolade- en Pindaproteïnebommen

Nenhuma avaliação

Pompoensoep met room

35min

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Nenhuma avaliação

Naan (Hindoe brood)

2h

Carpaccio van Rode Biet met Courgette en Mozarella

Nenhuma avaliação

Framboos Kokos Smoothie Bowl

Nenhuma avaliação

Aardappelpuree met de Peeler

Nenhuma avaliação

Béchamelsaus

15min