Sunrise smoothie
TM6 TM5

Sunrise smoothie

( Geen beoordelingen )

Ingrediënten

  • 180 g mango diepgevroren, in stukken gesneden
  • 60 g sinaasappelsap
  • 1 banaan
  • 60 g diepgevroren frambozen
  • 100 g aardbeien (zie tip)
  • 1 el gedroogde gojibessen
  • ½ tl gedroogde gemalen gember
  • ½ tl vanille-extract, natuurlijk
  • 50 g plantaardige melk naar keuze
  • 1 - 2 tl rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak

Voeding
per 1 portie
Calorieën
189.7 kcal / 796.8 kJ
Eiwitten
3.2 g
Vetten
1.4 g
Koolhydraten
37 g
Vezels
7.7 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten