Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 porties

Ingrediënten

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 3.2 g

Calorieën 796.8 kJ / 189.7 kcal

Vetten 1.4 g

Vezels 7.7 g

Koolhydraten 37 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plantaardig genieten 26 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Mocktail met Blauwe Thee en Passievrucht

Geen beoordelingen

Proteïneshake voor Energie

Geen beoordelingen

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

40min

Mini Burgers

Geen beoordelingen

Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie

10min

Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember

Geen beoordelingen

Vanille Yoghurt

Geen beoordelingen

Glutenvrije Chocoladetaart met Noten

Geen beoordelingen

Sushi tacos

1u.

IJs van Mango en Passievrucht

Geen beoordelingen

Truffel-Parmesaan-Ravioli

3u. 30min

Driedubbele Chocolade Muffins

50min