Tempeh

Tempeh

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 48u.

600 g

Ingrediënten

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 100 g

Natrium 399 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 594.8 kJ / 142.2 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Flexitarian 16 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Plumcake mele e datteri senza glutine

1h 30min

Granola cocco e mandorle

45min

Dim sum di manzo e sedano

1h 30min

Knäckebrot (pane croccante svedese)

1h

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1h 30min

Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini

1h 20min

Okonomiyaki

1h

Porridge con porri, bacon e datteri

8h 30min

Thepla di spinaci

1h

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1h

Cracker al farro

2h

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

1h