Tempeh

Tempeh

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 48u.

600 g

Ingrediënten

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 100 g

Natrium 399 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 594.8 kJ / 142.2 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Flexitarian 16 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

1h

Porridge con porri, bacon e datteri

8h 30min

Thepla di spinaci

1h

Dim sum di manzo e sedano

1h 30min

Vinaigrette zenzero e limone

5min

Crema di edamame e spinaci con focaccia alla barbabietola (vegan)

2h 15min

Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini

1h 20min

Sformatini di bucce di piselli con crema allo yogurt e menta

1h 40min

Spanakopita

1h

Budino di chia e mirtilli

40min

Napa Kimchi

86h

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1h