Tempeh

Tempeh

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 48u.

600 g

Ingrediënten

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 100 g

Natrium 399 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 594.8 kJ / 142.2 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Flexitarian 16 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Curry di verdure e tempeh

1u.

Hummus

10min

Tahina

30min

Bevanda di avena e datteri

20min

Spezzatino di soia con gnocchi

1u. 25min

Formaggio vegano tritato

10min

Formaggio vegano

6u. 40min

Tofu di lenticchie rosse

8u. 30min

Chili di tofu (vegan)

1u.

Cheese naan (vegan)

2u. 30min

Ragù di tempeh

30min

Cioccolata calda e cannella (vegan)

20min