Tempeh

Tempeh

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 48u.

600 g

Ingrediënten

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 100 g

Natrium 399 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 594.8 kJ / 142.2 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Flexitarian 16 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie avocado ed ananas

10min

Cavolo fermentato

48u. 30min

Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

3u. 40min

Ravioli di magro con salsa di caprino alla menta

1u. 30min

Cous cous di zucca, barbabietola e ceci con salsa tahini

45min

Feta vegan in olio aromatico

1u. 10min

Dim sum di manzo e sedano

1u. 30min

Mousse di cioccolato all'aquafaba

3u. 30min

Okonomiyaki

1u.

Napa Kimchi

86u.

Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli

20min

Brownies ai fagioli neri

25u. 20min