Tempeh

Tempeh

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 48u.

600 g

Ingrediënten

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 100 g

Natrium 399 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 594.8 kJ / 142.2 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Flexitarian 16 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Porridge con porri, bacon e datteri

8u. 30min

Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati

25min

Okonomiyaki

1u.

Wraps di verdure lemongrass e lime

40min

Dessert di riso al mango

55min

Pudding al mango

10min

Smoothie Bowl tropicale

15min

Smoothie avocado ed ananas

10min

Panzanella d'inverno con fagioli bianchi

40min

Jalapeño poppers

1u.

Tamagoyaki (frittata giapponese)

30min

Napa Kimchi

86u.