Tempeh

Tempeh

5.0 2 beoordeling

Voorbereiding. 30min

Totaal 48u.

600 g

Ingrediënten

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 100 g

Natrium 399 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 594.8 kJ / 142.2 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Flexitarian 16 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9u.

Banana bread (vegan e senza glutine)

1u. 30min

Knäckebrot (pane croccante svedese)

1u.

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35min

Tofu

18u. 30min

Bevanda cremosa all' avena

10min

Bevanda di avena e datteri

20min

Spezzatino di soia con gnocchi

1u. 25min

Muffin cheesecake ai mirtilli vegan

1u. 30min

Crostata con curd al limone e té nero (vegan)

1u. 30min

Mousse al cioccolato vegana

30min

Cioccolata calda e cannella (vegan)

20min