Tempeh

Tempeh

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 48u.

600 g

Ingrediënten

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 100 g

Natrium 399 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 594.8 kJ / 142.2 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Flexitarian 16 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Crostata di castagne, funghi e mirtilli

1u. 30min

Ravioli di magro con salsa di caprino alla menta

1u. 30min

Insalata fredda di spaghetti di cetrioli alla coreana

25min

Bulgur all'arancia con verdure

1u.

Cous cous di zucca, barbabietola e ceci con salsa tahini

45min

Feta vegan in olio aromatico

1u. 10min

Zenzero pelato (TM6)

5min

Menù: Panini ai funghi; zuppa di barbabietola, branzino al sale con verdure arrosto e zabaione alla vodka

1u. 45min

Okonomiyaki

1u.

Sostituto del sale (TM6)

20min

Wraps di verdure lemongrass e lime

40min

Infuso freddo vaniglia e mirtilli

3u.