Apparaten en accessoires
Kokoscurry mit Kabeljau
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
4 Portion
Ingrediënten
-
Knoblauchzehe1
-
Lauch in Stücken (3 cm)80 g
-
Erdnussöl20 g
-
gelbe Currypaste z.B. Blue Elephant Yellow Curry Paste70 g
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Kokosmilch400 g
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Salz½ TL
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Kabeljaufilet frisch oder aufgetaugt, in Stücken (4 cm)600 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, zum Garnieren½ Bund
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
479 mg
Eiwitten
31 g
Calorieën
1730 kJ /
413 kcal
Vetten
22 g
Vezels
3 g
Verzadigd vet
15 g
Koolhydraten
14 g
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