Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Lauch, in Stücken (3 cm)
- 20 g Erdnussöl
- 70 g gelbe Currypaste, z.B. Blue Elephant Yellow Curry Paste
- 400 g Kokosmilch
- ½ TL Salz
- 600 g Kabeljaufilet, frisch oder aufgetaugt, in Stücken (4 cm)
- ½ Bund Koriander, frisch, Blättchen abgezupft, zum Garnieren
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1730 kJ / 413 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 22 g
- Verzadigd vet
- 15 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 479 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45min
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40min
Chili-Limetten-Hendl mit Karfiolreis
1h 10min
Maroni Mousse au chocolat
15min
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40min
Saibling mit Oliventapenade und Gurken-Kartoffel-Gemüse
50min
Mediterranes Hühnergeschnetzeltes mit Bulgur
50min
Italienische Frittata
35min
Dorsch-Curry
35min
Zandergulasch mit Petersilerdäpfeln
1h
Würzig-fruchtiges Joghurthenderl mit Schwammerl
35min
Zandergulasch
45min