Zucchini cheddar slice

Zucchini cheddar slice

4.3 44 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 45min

8 portions

Ingrediënten

extra virgin olive oil plus extra to grease
80 g
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
100 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
fresh basil leaves only
5 sprigs
fresh baby spinach
60 g
zucchini cut into quarters
350 g
brown onion cut into quarters
150 g
rindless bacon rashers (approx. 160 g), cut into pieces
3
eggs
5
rice flour
100 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
frozen peas
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 221.9 mg

Eiwitten 10.5 g

Calorieën 1255.7 kJ / 300.1 kcal

Vetten 21.6 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 6.4 g

Koolhydraten 15.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lunchbox ideas 27 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Thermomix® Everyday 68 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min

Chicken and risoni bake

1h 15min

Curried sausages

40min

Chicken, spinach and leek risotto

30min

Mini bacon and vegetable frittatas

35min

No waste vegetable stock concentrate

25min

Mushroom and kale risotto

55min

Mushroom brown rice risotto (Diabetes)

1h 15min

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

35min

Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)

30min

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

55min

I love U fruit and seed bars

35min