Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

4.9 14 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

16 unidades

Ingrediënten

40 g de anacardos crudos
30 g de orejones de albaricoque en mitades
30 g de dátiles sin hueso en mitades
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
40 g de mantequilla de cacahuete
80 g de miel
2 huevos
1 cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
½ cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de agua de azahar
100 g de almendra molida
250 g de copos de avena
20 g de pipas de calabaza

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 21.6 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 751 kJ / 179 kcal

Vetten 7.4 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 24.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 174 60 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Wraps de lentejas sin gluten

2h 40min

Muesli

1h

Galletas saladas de pistacho

30min

Brownie de batata

1h

Nuggets de pollo con sojanesa de encurtidos

1h

Coleslaw Hawaiana

10min

Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

1h 20min

Chutney de manzana

20min

Pan integral con albóndigas de pollo y crema de queso

2h

Muffins de batata con nueces

1h

Croquetas de batata

3h 50min

Tarta de chocolate y batata

3h