Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

4.8 12 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

16 unidades

Ingrediënten

40 g de anacardos crudos
30 g de orejones de albaricoque en mitades
30 g de dátiles sin hueso en mitades
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
40 g de mantequilla de cacahuete
80 g de miel
2 huevos
1 cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
½ cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de agua de azahar
100 g de almendra molida
250 g de copos de avena
20 g de pipas de calabaza

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 21.6 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 751 kJ / 179 kcal

Vetten 7.4 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 24.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 174 60 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2u.

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45min

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40min

Hamburguesas de espelta y zanahoria

1u. 10min

Tortitas con frutos secos

15min

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30min

Galletas de alubias

25min

Barritas energéticas de frutos secos

1u. 15min

Galletas de avellana y chocolate

35min

Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces

1u. 20min

Tortitas de avena y plátano

15min

Bizcocho integral de zanahoria

1u. 20min