Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

4.8 13 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

16 unidades

Ingrediënten

40 g de anacardos crudos
30 g de orejones de albaricoque en mitades
30 g de dátiles sin hueso en mitades
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
40 g de mantequilla de cacahuete
80 g de miel
2 huevos
1 cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
½ cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de agua de azahar
100 g de almendra molida
250 g de copos de avena
20 g de pipas de calabaza

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 21.6 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 751 kJ / 179 kcal

Vetten 7.4 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 24.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 174 60 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Muffins de batata con nueces

1u.

Galletas saladas de pistacho

30min

Queso fresco para untar (sin lácteos)

12u. 10min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12u. 30min

Muffins de tortilla con cebolletas

35min

Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola

1u. 20min

Ñoquis rellenos de mozzarella y pan rallado

2u.

Pudin de brócoli

1u.

Calabaza rellena a la provenzal

1u. 10min

Croquetas de batata

3u. 50min

Pan mediterráneo sin gluten

1u. 20min

Galette de pollo, batata y champiñones

2u. 10min