Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

4.8 12 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

16 unidades

Ingrediënten

40 g de anacardos crudos
30 g de orejones de albaricoque en mitades
30 g de dátiles sin hueso en mitades
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
40 g de mantequilla de cacahuete
80 g de miel
2 huevos
1 cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
½ cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de agua de azahar
100 g de almendra molida
250 g de copos de avena
20 g de pipas de calabaza

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 21.6 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 751 kJ / 179 kcal

Vetten 7.4 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 24.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 174 60 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Hamburguesa vegana

4 h 30 min

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50 min

Crackers de arándanos y coco

2 h 15 min

Galletas de avena y dátiles

30 min

Granola

45 min

Barritas de avena, almendras y arándanos

1 h 10 min

Bizcocho de calabaza sin gluten

2 h 20 min

Cookies de avena con frutos secos y base de chocolate

50 min

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3 h

Galettes dulces de trigo sarraceno (sin gluten)

35 min

Cake de plátano con algarroba

1 h 45 min

Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)

35 min