Gratinado de legumes e queijo

Gratinado de legumes e queijo

3.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 doses

Ingrediënten

queijo Gouda
80 g
alho-francês
70 g
alho
2 dentes de
malagueta
10 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
pimento vermelho cortado em cubos (1cm aprox.)
150 g
fiambre em cubos
200 g
brócolos cortados em pedaços
250 g
queijo quark
750 g
ovos
3
goma xantana
2 g
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
paprika fumada
½ c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 doses

Natrium 6260.2 mg

Eiwitten 164.8 g

Calorieën 8428.7 kJ / 2014.5 kcal

Vetten 116.6 g

Vezels 15.8 g

Verzadigd vet 41.3 g

Koolhydraten 76.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ricas em Proteína 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Fritata de curgete e ricota

40min

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

40min

Muffins de milho e cheddar sem glutén

45min

Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

45min

Quiche de beterraba e brócolos

40min

Guisado de legumes nutritivo

40min

Strogonoff de legumes

30min

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

45min

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1u.

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35min

Strudel de legumes

50min

Strogonoff de legumes

30min