Apparaten en accessoires
Gratinado de legumes e queijo
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 doses
Ingrediënten
-
queijo Gouda80 g
-
alho-francês70 g
-
alho2 dentes de
-
malagueta10 g
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
pimento vermelho cortado em cubos (1cm aprox.)150 g
-
fiambre em cubos200 g
-
brócolos cortados em pedaços250 g
-
queijo quark750 g
-
ovos3
-
goma xantana2 g
-
sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta1 - 2 pitadas de
-
paprika fumada½ c. chá de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 4 doses
Natrium
6260.2 mg
Eiwitten
164.8 g
Calorieën
8428.7 kJ /
2014.5 kcal
Vetten
116.6 g
Vezels
15.8 g
Verzadigd vet
41.3 g
Koolhydraten
76.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Ricas em Proteína
5 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1 godz. 15 min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45 min
Empadão de batata e cogumelos
1 godz. 20 min
Massa com curgete e espargos verdes
45 min
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1 godz. 20 min
Cuscuz com legumes à valenciana
35 min
Paté de amêndoa com manjericão
10 min
Ovos à la tripe
1 godz.
Almôndegas com legumes
20 min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 min
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 min
Massa com atum e brócolos no forno
30 min