Apparaten en accessoires
Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
2 doses
Ingrediënten
-
claras de ovo2
-
sementes de linhaça25 g
-
queijo Emmental cortado em pedaços130 g
-
gemas de ovo2
-
queijo quark100 g
-
sal¾ c. chá de
-
pimenta5 pitadas de
-
crème-fraîche100 g
-
creme de rábano picante15 g
-
salmão fumado cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)50 g
-
cogumelos cortado em fatias50 g
-
aneto, fresco só as folhas½ ramo de
-
rúcula20 g
-
sumo de limão2 c. chá de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1389 mg
Eiwitten
37.4 g
Calorieën
2431.5 kJ /
581.2 kcal
Vetten
42.7 g
Vezels
4.2 g
Verzadigd vet
20.5 g
Koolhydraten
13.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Low Carb e carboidratos alternativos
5 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Satay de carne
2sa 30 dk
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada
30 dk
Bolo de Especiarias
Değerlendirme yok
Tortellini com recheio de espinafres e ricota
9sa
Moussaka
1sa 10 dk
Frango satay com abóbora, brócolos e espelta
50 dk
Hambúrguer escandinavo
4sa 10 dk
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
40 dk
Conjunto para café
Değerlendirme yok
Panquecas integrais de requeijão com couve-galega
35 dk
Sopa de thenthuk
1sa
Tortilha espiralizada
35 dk