Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)

Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

2 doses

Ingrediënten

claras de ovo
2
sementes de linhaça
25 g
queijo Emmental cortado em pedaços
130 g
gemas de ovo
2
queijo quark
100 g
sal
¾ c. chá de
pimenta
5 pitadas de
crème-fraîche
100 g
creme de rábano picante
15 g
salmão fumado cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
50 g
cogumelos cortado em fatias
50 g
aneto, fresco só as folhas
½ ramo de
rúcula
20 g
sumo de limão
2 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1389 mg

Eiwitten 37.4 g

Calorieën 2431.5 kJ / 581.2 kcal

Vetten 42.7 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 20.5 g

Koolhydraten 13.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb e carboidratos alternativos 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM5

35min

Frango satay com abóbora, brócolos e espelta

50min

Pimentos recheados

20min

Salada quente de bulgur com abóbora

50min

Beringela em molho de coco e amendoim com arroz basmati

30min

Salada com queijo de cabra e molho de caju torrado

25min

Tapas de patê de beringela

Geen beoordelingen

Bolo-rei sem glúten

3u. 35min

Cheeseburgers vegan

10u.

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55min

Piza de batata-doce

1u. 5min

Pão de manjericão com creme de ervas e azeite de limão

1u. 50min