Apparaten en accessoires
Papelotes de pescada e legumes a vapor - TM5
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
4 doses
Ingrediënten
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby®80 - 90 g
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente120 g
-
batata nova s/ casca500 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades120 - 150 g
-
azeite60 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
alho3 dentes de
-
coentros só as folhas10 g
-
limas raspa e sumo3
-
filetes de pescada (100-125 g cada aprox.)4
-
água500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
872.3 mg
Eiwitten
45.4 g
Calorieën
1954.7 kJ /
467.2 kcal
Vetten
17.3 g
Vezels
6.6 g
Verzadigd vet
2.4 g
Koolhydraten
34.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Mandolina Bimby® III - TM5
29 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Suco de romã com gengibre
Geen beoordelingen
Chutney de cranberry
Geen beoordelingen
Suco detox com erva doce
10min
Risoto de aspargos com crisp de Parma
30min
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30min
Salada de noodles vietnamita -TM5
Geen beoordelingen
Mistura de casca de maçã e especiarias
50min
Arroz vermelho com amêndoas
1u.
Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
30min
Queijo parmesão ralado
5min
Risoto de espinafres e queijo azul
25min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40min