Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula

Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

2 porción

Ingrediënten

2 claras de huevo
25 g de linaza
130 g de queso emmental en piezas
2 yemas de huevo
100 g de queso Quark
¾ cdita de sal
5 pizca de pimienta molida
100 g de crema ácida
15 g de rábano picante en conserva con crema
50 g de salmón ahumado en trozos de 2-3 cm
50 g de hongos, frescos en rodajas finas
½ ramillete de eneldo fresco sin tallos
20 g de arúgula
2 cditas de jugo de limón amarillo, recién exprimido

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 1389 mg

Eiwitten 37.4 g

Calorieën 2431.5 kJ / 581.2 kcal

Vetten 42.7 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 20.5 g

Koolhydraten 13.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bajo en carbohidratos & alternativas a los carbohidratos 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Portobellos rellenos de pollo low carb

35min

Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo

1u.

Ensalada de chícharos con jamón y huevo - Pollo con salsa de mostaza y vegetales

45min

Pescado al horno con tomates deshidratados

30min

Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate

30min

Ensalada de Tocino y Ejotes con Nueces tostadas y Parmesano

25min

Esquites de chayote

25min

Capuchino helado de kiwi y albahaca

3u.

Salpicón de pollo

25min

Bowl arcoíris

1u. 15min

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20min

Pay de atún con verduras almendrado

1u. 30min