Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g di riso per sushi
- 200 g di pollo a cubetti di 2 cm
- 50 g di carota a rondelle (2 mm)
- 70 g di piselli verdi, freschi o surgelati
- 50 g di mais dolce in scatola scolato
- 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di coriandolo in polvere
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di zucchero
- ½ cucchiaino di sale
- 380 g di acqua + q.b.
- 3 rametti di coriandolo fresco
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1754.3 kJ / 419.3 kcal
- Eiwitten
- 15.3 g
- Koolhydraten
- 58 g
- Vetten
- 13.7 g
- Verzadigd vet
- 3.1 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 344.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex
30min
Curry di pollo con riso basmati
45min
Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero
1h 10min
Stufato di fagioli bianchi con finocchi e salsiccia
55 Min
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1 godz. 40 min
Menù: Polpettone con funghi, fagiolini e riso di cavolfiore
45min
Wraps con verdure e crema alle erbe (TM6)
45min
Riso con manzo e peperoni
45min
Zuppa di broccoli e formaggio
40min
Orzo con pollo al miele con pesto
45min
Insalata di pollo e avocado
30min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40min