Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Cous cous con verdure invernali
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
8 porzioni
Ingrediënten
Verdure invernali
-
1 cipolla bianca a pezzi
-
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
150 g di carote pelate e a cubetti (1 cm)
-
200 g di polpa di zucca a cubetti (1 cm)
-
200 g di verza a listarelle
-
100 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
½ dado per brodo vegetale
Cous cous
-
450 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di cous cous a grana media, precotto
-
120 g di ceci in scatola sgocciolati
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
267.1 mg
Eiwitten
6.2 g
Calorieën
904.3 kJ /
216.1 kcal
Vetten
7.2 g
Vezels
3.4 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
34.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2022
31 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je het ook leuk...
Cous cous con Feta e melanzane
30 min
Insalata di cereali misti e verdure
1 godz. 15 min
Riso nero vegetariano
35 min
Cous cous con sgombro e olive
30 min
Couscous vegetariano
30 min
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
40 min
Couscous integrale con lenticchie e menta
30 min
Cous cous dell'orto
30 min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35 min
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35 min
Insalata tiepida di bulgur e zucca
50 min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 min