Insalata di riso con gamberi e verdure
TM6

Insalata di riso con gamberi e verdure

4.5 (37 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1500 g di acqua
  • 20 g di sale + q.b.
  • 150 g di piselli freschi
  • 300 g di riso integrale (cottura 20 minuti circa)
  • 150 g di code di mazzancolle, pulite
  • 150 g zucchine a dadini (1 cm circa)
  • 150 g carote, pelate e a dadini (1 cm circa)
  • 150 g di melanzane a dadini (1 cm circa)
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • pepe bianco macinato, a piacere

Voeding
per 1 porzione
Calorieën
1201 kJ / 287 kcal
Eiwitten
10.1 g
Koolhydraten
43.2 g
Vetten
8.2 g
Verzadigd vet
37.5 g
Vezels
4.3 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten