Mediterranean Herb Baked Fish (TM6)
TM6

Mediterranean Herb Baked Fish (TM6)

4.7 (7 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 200 g onions, halved vertically, or quartered if large
  • 550 g red peppers, cut in wedges that fit in feeder
  • 600 g white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
  • 2 garlic cloves
  • 5 g fresh parsley, cut in pieces
  • 5 g fresh coriander, cut in pieces
  • 1 Tbsp fresh thyme leaves
  • 1 lemon, thin peelings of skin and 20 g juice
  • 60 g olive oil
  • 1 tsp fine sea salt
  • ½ tsp ground black pepper

Voeding
per 1 portion
Calorieën
1475 kJ / 352 kcal
Eiwitten
33 g
Koolhydraten
16 g
Vetten
18 g
Verzadigd vet
3 g
Vezels
4.9 g
Natrium
669 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten