Apparaten en accessoires
Tacos con verdure e fagioli
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
6 pezzi
Ingrediënten
-
200 g di pomodori perino interi
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140 g di carote pelate e private delle estremità
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160 g di zucchine senza estremità
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120 g di Edam (formaggio olandese), a pezzi che si adattano al foro del coperchio120 g di Gruviera a pezzi che si adattano al foro del coperchio
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50 g di cipolla a metà
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300 g di fagioli rossi in scatola scolati
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150 g acqua
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¼ di dado per brodo vegetale½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
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20 g di concentrato di pomodoro
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3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
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¼ - ½ cucchiaino di sale
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3 pizzichi di pepe nero macinato
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6 taco shells
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peperoncino rosso secco (optioneel)
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½ mazzetto di coriandolo fresco tritato
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100 g di panna acida
-
1 lime a fettine
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 pezzo
Natrium
513.8 mg
Eiwitten
11.1 g
Calorieën
1054.4 kJ /
252 kcal
Vetten
13.6 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
6.7 g
Koolhydraten
23.2 g
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