Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 20min
3 porzioni
Ingrediënten
Ketchup
-
1000 g di pomodori perino in quarti
-
180 g di peperone rosso pulito e a pezzi
-
130 g di cipolla rossa in quarti
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di aceto di vino rosso
-
1 foglia di alloro secca
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
1 cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
100 g di sciroppo di datteri
Filetti di pollo alla quinoa
-
80 g di chicchi di quinoa
-
30 g di mandorle tritate
-
10 g di semi di sesamo
-
½ cucchiaino di cipolla in polvere
-
½ cucchiaino di aglio in polvere (optioneel)
-
1 uovo, medio (circa 60 g)
-
340 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a strisce (4x1 cm)
-
1 cucchiaio di olio di oliva
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
119.5 mg
Eiwitten
36 g
Calorieën
1526 kJ /
364 kcal
Vetten
16 g
Vezels
3.9 g
Verzadigd vet
2.1 g
Koolhydraten
17 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Crescere insieme
59 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je het ook leuk...
Cracker al farro
2u.
Pollo arrosto con verdure
1u. 30min
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50min
Entrecote con risotto ai funghi
40min
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30min
Dressing agrumato per pesce
Geen beoordelingen
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1u.
Tacos con verdure e fagioli
Geen beoordelingen
Tacos con verdure e fagioli
30min
Insalata greca con pollo marinato al vapore
1u. 10min
Shot zenzero e curcuma
10min
Frullato iperproteico banana e datteri
5min