Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
3.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • pistácio s/ casca e s/ sal
    50 g
  • azeite extra virgem
    60 g
  • sumo de laranja fresco
    40 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 ½ c. chá de
  • Pimenta preta q.b.
  • edamame
    100 g
    100 g edamame congelado
  • lombos de salmão s/ pele
    400 g
  • azeite
    5 g
  • água
    1000 g
  • espelta em grão lavada e escorrida
    250 g
  • tomate-cereja cortado em quartos
    200 g
  • abacate cortado em cubos (0,5 cm)
    1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 660.7 mg
Eiwitten 24.1 g
Calorieën 2105.4 kJ / 503.2 kcal
Vetten 30.2 g
Vezels 8.8 g
Verzadigd vet 5.1 g
Koolhydraten 37.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

4.8(195)

1u. 35min

Massa de camarão cajun com limão

4.6(51)

30min

Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

4.3(148)

45min

Bacalhau com broa e pimentos

4.2(155)

1u.

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

4.0(4)

2u.

Bacalhau à Zé do Pipo

4.2(135)

1u.

Mexilhões à marinheiro

4.4(11)

25min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

4.5(238)

1u. 35min

Bola de bacalhau de Lamego

4.4(37)

1u. 20min

Açorda de bacalhau com tomate

4.2(65)

25min

Linguine com camarão e alcachofra

4.7(16)

35min

Filetes de polvo com arroz de feijoca

4.6(12)

1u. 10min

 Alles tonen
Alles tonen