Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
3.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • pistácio s/ casca e s/ sal
    50 g
  • azeite extra virgem
    60 g
  • sumo de laranja fresco
    40 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 ½ c. chá de
  • Pimenta preta q.b.
  • edamame
    100 g
    100 g edamame congelado
  • lombos de salmão s/ pele
    400 g
  • azeite
    5 g
  • água
    1000 g
  • espelta em grão lavada e escorrida
    250 g
  • tomate-cereja cortado em quartos
    200 g
  • abacate cortado em cubos (0,5 cm)
    1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 660.7 mg
Eiwitten 24.1 g
Calorieën 2105.4 kJ / 503.2 kcal
Vetten 30.2 g
Vezels 8.8 g
Verzadigd vet 5.1 g
Koolhydraten 37.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bacalhau com grão e broa

4.7(270)

45min

Polvo guisado

4.4(37)

55min

Feijoada de tamboril e camarão

4.3(61)

30min

Fofo de peixe

4.4(391)

1u. 10min

Caril de camarão

4.6(59)

30min

Bacalhau à comadre

4.7(367)

1u. 10min

Arroz tipo paella

4.3(70)

45min

Feijoada de polvo

4.9(156)

1u. 30min

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

4.0(4)

2u.

Risoto de marisco Gochujang

4.4(8)

1u.

Bobó de camarão

4.6(69)

45min

Salmão com arroz de coentros

4.7(115)

25min

 Alles tonen
Alles tonen