Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
    2
  • salt
    2 ½ tsp
  • lime juice only
    1
  • mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
    250 g
  • shallot
    30 g
  • garlic clove
    15 g
  • red curly chillies cut in halves
    60 g
  • bird's eye chilli (cili padi)
    20 g
  • tomato cut in quarters
    1
  • shrimp paste
    1 tsp
  • chicken stock powder
    ½ tsp
  • sugar
    1 tbsp
  • cooking oil plus extra to brush
    20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1673 mg
Eiwitten 82 g
Calorieën 2851 kJ / 682 kcal
Vetten 12 g
Vezels 2 g
Verzadigd vet 5 g
Koolhydraten 64 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM5) 15 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Shrimp Orzo with Peas

4.2(92)

30 Min

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

4.7(14)

50 Min

Shrimp and Potato Boil

4.8(26)

40 Min

Lobster Tails with Black Bean Chili Sauce

4.6(10)

40 Min

Curry Fish

4.6(62)

35 Min

Salmon and mushroom rice

4.5(11)

40 Min

Steamed prawns or scallops

4.5(10)

20 Min

Gyoza meatballs (Skinnymixers)

4.4(48)

35 Min

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

4.6(58)

1 Std. 10 Min

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.3(40)

1 Std. 20 Min

Superfood salmon salad

4.7(173)

1 Std. 5 Min

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

4.3(46)

45 Min

 Alles tonen
Alles tonen