Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 calabacines grandes
- 350 g de agua
- 350 g de patatas en trozos (2 cm)
- 70 g de cebolla roja en cuartos
- 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 huevos duros
- ½ cucharadita de sal
- 230 g de bonito en aceite (escurrido)
- 50 g de mayonesa
Salsa
- 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 120 - 130 g de yogur griego
- 1 cucharada de mostaza
Montaje
- pimienta rosa
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 676.3 kJ / 161.6 kcal
- Eiwitten
- 11.4 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 7.6 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 195.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4h 20min
Pincho de sardina rellena
45 Min
Tomates rellenos con sardinillas
30min
Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
45 Min
Milhojas de verduras
1h 30min
Coliflor con salsa de coliflor
30min
Pastel frío de pisto
3h
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1h 30min
Pastel de calabacín y bonito
4h
Timbales de brócoli
45 Min
Pudin de bonito y piquillos
5h 10min