Cauliflower Mash

4.5 41 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

Parmesan cheese cut into pieces
1 oz
cauliflower florets
24 oz
garlic cloves
2
water
1 ½ oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 439.9 mg

Eiwitten 5.9 g

Calorieën 428.3 kJ / 102.4 kcal

Vetten 5.6 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 9.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Every Season is a Healthy Season 20 recepten
Verenigde Staten

Keto-Friendly Thanksgiving Favorites 10 recepten
Verenigde Staten

TM7™ Manifesto 200 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1u.

Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

25min

Shaved Brussels Sprouts Salad

Shaved Brussels Sprouts Salad

20min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25min

Broccoli or Cauliflower Rice

Broccoli or Cauliflower Rice

5min

Coconut Yogurt

Coconut Yogurt

11u. 30min

Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

35min

Curry Chicken Coleslaw

Curry Chicken Coleslaw

10min

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

50min

Coffee Shop Egg Bites

Coffee Shop Egg Bites

50min

Keto Stuffed Acorn Squash

Keto Stuffed Acorn Squash

1u. 20min

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30min