Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 24 oz cauliflower florets
- 2 garlic cloves
- 1 ½ oz water
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 1 tbsp ghee (see Tip)
- fresh chives, chopped, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 428.3 kJ / 102.4 kcal
- Eiwitten
- 5.9 g
- Koolhydraten
- 9.3 g
- Vetten
- 5.6 g
- Verzadigd vet
- 3.2 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 439.9 mg
Alternatieve recepten
Broccoli Salad
5 dk
Basic Quinoa
35 Min
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1hod.
Waldorf Salad
15min
Brandy Chicken Liver Pâté
3h 25min
Cauliflower Mash
25 min
Beer Pickles
24h 20min
Keto Pumpkin Pie
4 Std. 10 Min
Creamed Spinach
30min
Grated Carrot Salad (TM6)
10 dk
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1h 10min
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 Min