Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 chicken thighs, boneless and skinless (4 oz ea.)
- 6 tsp Madras curry powder, divided
- 1 tsp salt
- 1 tsp turmeric powder
- ½ oz extra virgin olive oil
- 13 ½ oz canned coconut milk, full cream
- 4 oz snow peas, sliced in thin strips
- 4 oz red bell peppers, sliced in thin strips
- ½ - 1 lime, juice only, to taste
Veggie Rice
- 10 oz broccoli florets
- 10 oz cauliflower florets
- 1 oz extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground pepper, to taste
- ½ - 1 lime, juice only, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3372 kJ / 806 kcal
- Eiwitten
- 65 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 55 g
- Verzadigd vet
- 30 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 906 mg
Alternatieve recepten
Quick Thai Chicken Curry
40 Min
Chicken Keto Taquitos
55 min
Loaded Burrito Bowl with Pork Chops
1 Std. 10 Min
Beef Chili with Lemon Feta
30 min
Cheesy Cauliflower Tots
35min
Funky Roasted Veggies
45 min
Chicken Marsala
40 Min
Sesame Ginger Chicken with Zoodles
40 Min
Keto Beef Chili
3h 10 min
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2 godz.
Keto White Chicken Chili
50min
Golden Spiced Turkey Kefta
30 min