Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 12 oz broccoli florets
- 5 ½ oz apple, cored, quartered (approx. 1 apple)
- 3 ½ oz zucchini, cut into pieces (approx. 1 small zucchini)
- 1 oz red onion
- 2 oz olive oil
- 1 oz apple cider vinegar
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 oz raisins (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 746.4 kJ / 178.4 kcal
- Eiwitten
- 3.1 g
- Koolhydraten
- 11.4 g
- Vetten
- 14.6 g
- Verzadigd vet
- 2.1 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 317 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Shaved Brussels Sprouts Salad
20 min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 min
Broccoli Red Lentil Soup
25min
Kale Chips
40 min
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20 min
Creamy Broccoli Salad
10min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10min
Ginger Cabbage Slaw
15min