Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 12 oz broccoli florets
- 5 ½ oz apple, cored, quartered (approx. 1 apple)
- 3 ½ oz zucchini, cut into pieces (approx. 1 small zucchini)
- 1 oz red onion
- 2 oz olive oil
- 1 oz apple cider vinegar
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 oz raisins (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 746.4 kJ / 178.4 kcal
- Eiwitten
- 3.1 g
- Koolhydraten
- 11.4 g
- Vetten
- 14.6 g
- Verzadigd vet
- 2.1 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 317 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 min
Frozen Coconut Mango Lemonade
5 min
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45min
Steamed Frittata Egg Cups
45min
Shaved Brussels Sprouts Salad
20 Min
Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches
40min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 Min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 min
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45min
Chunky Vegetable Barley Soup
1 Std.
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 Min