
Compatibele versies
Batch Cooking | Kikkererwtensalade met wortelen en gekarameliseerde rode uien & vruchtenyoghurt
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Kikkererwten en wortelen
- 170 g gedroogde kikkererwten
- 1300 g water
- 300 g wortel, gesneden (1-1,5 cm)
Vruchtensaus en vinaigrette
- 300 g rijpe mango, in stukken
- 30 g limoensap, vers geperst
- ½ bos verse peterselie
- 40 g olijfolie
- 40 g water
- 60 g azijn
- 25 g honing
- 15 g mosterd
- ½ tl zout
- ½ tl gemalen zwarte peper
Gekarameliseerde rode uien
- 120 g rode uien, in stukken gesneden
- 60 g bruine suiker
- 25 g balsamicoazijn
- 1 snuifje zout
- 1 snuifje gemalen zwarte peper
Dienst
- 200 g groene slabladeren
- 320 g yoghurt
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 2025.6 kJ / 484.1 kcal
- Eiwitten
- 14.3 g
- Koolhydraten
- 75.4 g
- Vetten
- 15.9 g
- Verzadigd vet
- 3.4 g
- Vezels
- 10.1 g
- Natrium
- 494.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Mosterd-dillesaus
2u. 15min
Bosbessen cheesecake-ijs
14u. 35min
Bearnaisesaus
20min
Chai-theepoeder
15min
Quinoasalade
40min
Vegetarische Wellington
2u. 10min
Zuurkoolsoep, gevulde gestoomde broodjes met romige champignonsaus
Geen beoordelingen
55min
Diepgevroren yoghurthapjes met aardbei en perzik
Geen beoordelingen
2u. 20min
Asperges en zalm met Hollandaisesaus
Geen beoordelingen
35min
Lentegroenten terrine met kervel emulsie
Geen beoordelingen
2u. 35min
Kokos en karamel cheesecake
Geen beoordelingen
3u. 40min
Vegan mayonaise
Geen beoordelingen
15min