![Curry-wortelbrood Curry-wortelbrood](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4850F69A-FC91-4DCC-979D-0DBF76BDE589/Derivates/d7c00e13-9293-4c71-8c0a-6f712024d384.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 180 g wortelen, in stukken
- 100 g speltvlokken
- 180 g haverzemelen
- 500 g magere kwark
- 2 tl bakpoeder (1 zak)
- 3 eieren
- 1 ½ tl zout
- 2 tl currypoeder
- Voeding
- per 1 stuk
- Calorieën
- 445 kJ / 106 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 2.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Artisjokken met citroen-knoflookboter
1 Std.
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
Geen beoordelingen
Haver horchata
Geen beoordelingen
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
Geen beoordelingen
Pindakoekjes met chocolate-chip
Geen beoordelingen
Brownies van zoete aardappel
1 Std.
Ananas, chilisiroop en geroosterde kokos-streusel
Geen beoordelingen
Soja-bolognese met courgette noedels
50 分钟
Soep van rijst, aardappelen en peterselie
35 Min
Boekweit met champignons
25min
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
Geen beoordelingen