Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

3.8 168 beoordeling

Voorbereiding. 30min

Totaal 1u.

4 pezzi

Ingrediënten

400 g di acqua
300 g di cimette di cavolfiore
200 g di cimette di broccoli
60 g di pangrattato
50 g di cipolla
300 g di ceci bianchi in scatola
1 cucchiaino di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
olio extravergine di oliva q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 798 mg

Eiwitten 10.6 g

Calorieën 875.3 kJ / 209.3 kcal

Vetten 7.4 g

Vezels 7.9 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 26.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Crescere insieme 45 recepten
Italië

Il carrello di gennaio 20 recepten
Italië

Il tuo Cookidoo® 2025 10 recepten
Italië

Veganuary 93 recepten
Italië

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2022 31 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Burger di ceci e verdure

40 Min

Burger di barbabietola

1 Std.

Sformato vegetale

1 Std.

Burger di cavolo nero

45 Min

Falafel alle carote con salsa tahini

1 Std.

Burger piselli e ricotta

35 Min

Burger di fagioli e pomodori secchi

35 Min

Mini burger di broccoletti e ceci

1 Std. 35 Min

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

1 Std. 30 Min

Burger leggero di verdure

45 Min

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

45 Min

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

35 Min