Apparaten en accessoires
Salade de pâtes au poulet
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 15min
6 portions
Ingrediënten
-
40 g d'amandes blanchies
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50 g d'oignons de printemps en morceaux
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50 g d'huile d'olive
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300 g d'escalope de poulet, sans peau en cubes (2 cm)
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1200 g d'eau
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2 cubes de bouillon de volaille
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200 g de pâtes sèches type farfalle
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300 g de carottes en tranches (4 mm)
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200 g de petits pois frais200 g de petits pois surgelés
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30 g de vinaigre
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5 g zeste de citron râpé
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100 g de fromage frais à tartiner
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¼ - ½ c. à café de sel
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¼ - ½ c. à café de poivre moulu
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60 g de feuilles de laitue verte en tranches
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60 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
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20 g d'oignons de printemps en fines lamelles, pour la garniture
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
291.5 mg
Eiwitten
21 g
Calorieën
1721.5 kJ /
411.5 kcal
Vetten
19.6 g
Vezels
5.6 g
Verzadigd vet
5.1 g
Koolhydraten
38.3 g
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