Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
Voorbereiding. 30min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
120 g d'oignons rouges coupés en deux
-
300 g de carottes entières
-
650 g de patates douces en morceaux
-
400 g d'eau
-
80 g de farine de blé
-
120 g de lait de coco
-
1 œuf battu
-
70 g de noix de coco râpée
-
50 g de chapelure
-
500 g d'escalopes de poulet (4-5 escalopes)
-
10 g de beurre
-
30 g d'huile
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre moulu
-
coriandre fraîche ciselée, pour la finition
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Natrium
970.5 mg
Eiwitten
40 g
Calorieën
2772.5 kJ /
663 kcal
Vetten
31 g
Vezels
11.3 g
Verzadigd vet
18.5 g
Koolhydraten
50 g
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