Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g d'oignons rouges, coupés en deux
- 300 g de carottes entières
- 650 g de patates douces, en morceaux
- 400 g d'eau
- 80 g de farine de blé
- 120 g de lait de coco
- 1 œuf, battu
- 70 g de noix de coco râpée
- 50 g de chapelure
- 500 g d'escalopes de poulet (4-5 escalopes)
- 10 g de beurre
- 30 g d'huile
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre moulu
- coriandre fraîche ciselée, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2772.5 kJ / 663 kcal
- Eiwitten
- 40 g
- Koolhydraten
- 50 g
- Vetten
- 31 g
- Verzadigd vet
- 18.5 g
- Vezels
- 11.3 g
- Natrium
- 970.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pâtes au poulet tikka masala
45 Min
Curry de poulet à la noix de coco
45 Min
Pad thaï au poulet
2h
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 Min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min
Mapo bœuf et tofu
35 min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 Min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 Min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1 Std.
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30min