Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pui cu orez
- 100 g varză roșie, tăiată în bucăți (5-6 cm)
- 1 morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe subțiri
- 1000 g apă
- 250 g orez cu bob lung, tip jasmine
- 1 linguriță sare, plus pentru asezonare
- 500 g mușchiuleț de pui, tăiat în fâșii (aprox. 2 cm lățime)
- 2 lingurițe ulei de susan
- piper negru măcinat, pentru asezonare
Sos coreean pentru grătar
- 2 căței de usturoi
- 1 chilli roșu, lung, curățat de semințe, dacă preferați
- 3 cm ghimbir proaspăt, descojit
- 40 g sos de soia
- 50 g oțet de orez
- 60 g apă
- 60 g zahăr brun închis, moale
- 2 ouă, bătute ușor
- 1 priză sare, pentru asezonare
- 1 priză piper negru măcinat, pentru asezonare
Asamblare
- 130 g germeni de fasole
- 50 g spanac tânăr, proaspăt
- 4 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 2 cepe verzi, doar părțile albe, tăiate în felii subțiri, pentru ornat
- 1 linguriță semințe de susan negru, pentru ornat
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1422.7 kJ / 338.7 kcal
- Eiwitten
- 25.9 g
- Koolhydraten
- 45.3 g
- Vetten
- 5.4 g
- Verzadigd vet
- 1.4 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 923.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Jambon glazurat cu muștar cu miere și portocale
2h
Pui mediteranean cu bulgur
50 Min
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2 Std. 15 Min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 Min
Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză
2h
Tocană de fasole ochi negru și legume
2 Std. 10 Min
Supă tradițională de pui, cu tăieței
1 Std. 45 Min
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
Geen beoordelingen
Plăcintă de miel cu lămâie
Geen beoordelingen
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50 Min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45 Min
Unt din nuci
Geen beoordelingen