Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
5.0 3 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
2 porții
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • banane
    2
  • alune de pădure, decojite sau nedecojite
    50 g
  • cacao pudră
    1 linguriță
  • lapte la alegere
    150 g
  • curmale fără sâmburi
    3
  • așchii de ciocolată (vezi recomandare)
    2 lingurițe
  • semințe de susan
    2 lingurițe
  • fulgi de cacao
    2 lingurițe

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 37.3 mg
Eiwitten 9.2 g
Calorieën 1636.4 kJ / 389.6 kcal
Vetten 22.6 g
Vezels 6.2 g
Verzadigd vet 3.6 g
Koolhydraten 35 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Boluri cu smoothie 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Empanadas vesele cu legume

4.7(22)

1u. 10min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

4.3(6)

10min

Salată de somon și orez cu lămâie

4.9(7)

40min

Pui cu orez și sos coreean barbecue

3.8(4)

45min

Dip de praz și somon afumat

3.6(7)

55min

Batoane energizante de ciocolată

4.5(2)

1u.

Cheesecake cu ricotta și fistic

3.9(13)

10min

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

3.6(7)

1u. 5min

Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango

3.3(16)

1u. 15min

Pui cu chilli dulce și varză

4.0(6)

2u.

Brioșe cu fructe și legume

4.4(19)

30min

Somon cu crustă de migdale

4.7(15)

35min