Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

2 porții

Ingrediënten

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 37.3 mg

Eiwitten 9.2 g

Calorieën 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Vetten 22.6 g

Vezels 6.2 g

Verzadigd vet 3.6 g

Koolhydraten 35 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Boluri cu smoothie 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Burgeri cu fasole și brânză feta

Burgeri cu fasole și brânză feta

1u. 30min

Ricotta coaptă cu ierburi

Ricotta coaptă cu ierburi

Geen beoordelingen

Iaurt congelat cu pepene și chia

Iaurt congelat cu pepene și chia

Geen beoordelingen

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1u.

Crevete cu paste și mazăre

Crevete cu paste și mazăre

40min

Budincă în sos de cafea și ciocolată

Budincă în sos de cafea și ciocolată

40min

Hummus de mazăre și fasole

Hummus de mazăre și fasole

25min

Biscuiți Garibaldi

Biscuiți Garibaldi

40min

Limonadă detox (Abdomen plat)

Limonadă detox (Abdomen plat)

25min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Sendvișuri cu salată de ouă

Sendvișuri cu salată de ouă

25min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min