Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

2 porții

Ingrediënten

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 37.3 mg

Eiwitten 9.2 g

Calorieën 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Vetten 22.6 g

Vezels 6.2 g

Verzadigd vet 3.6 g

Koolhydraten 35 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Boluri cu smoothie 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Pastă de măsline

5min

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Geen beoordelingen

Prăjitură cu ghimbir, în stil jamaican

Geen beoordelingen

Crêpes Suzette

1u. 20min

Cordial de ghimbir

Geen beoordelingen

Smoothie de pepene galben, la bol

50min

Slush de lămâie

10min

Înghețată de ciocolată

12u.

Brioșe trei feluri de ciocolată

50min

Bucuria citricelor

5min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Sos cu usturoi și pătrunjel

10min