Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 banane
- 50 g alune de pădure, decojite sau nedecojite
- 1 linguriță cacao pudră
- 150 g lapte la alegere
- 3 curmale fără sâmburi
- 2 lingurițe așchii de ciocolată (vezi recomandare)
- 2 lingurițe semințe de susan
- 2 lingurițe fulgi de cacao
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1636.4 kJ / 389.6 kcal
- Eiwitten
- 9.2 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 22.6 g
- Verzadigd vet
- 3.6 g
- Vezels
- 6.2 g
- Natrium
- 37.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 min
Batoane cu migdale și curmale
2h 15 min
Legume în stil wok cu pudră de curry
1j
Ouă vopsite în portocaliu
Keine Bewertungen
Băutură de migdale
8j 40 menit
Pâinici cu ciocolată și dovlecel
1j 30 menit
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
10 min
Tagine cu legume și năut
50 menit
Limonadă de caise și lămâi
Keine Bewertungen
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 Std. 45 Min
Tartă cu asparagus și sos olandez
40 min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min