Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

2 porții

Ingrediënten

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 37.3 mg

Eiwitten 9.2 g

Calorieën 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Vetten 22.6 g

Vezels 6.2 g

Verzadigd vet 3.6 g

Koolhydraten 35 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Boluri cu smoothie 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Cocktail Snowdrop

Brak ocen

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 min

Smoothie de pepene galben, la bol

50 min

Panzanella de iarnă

40 min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 min

Guacamole

5 min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 min

Cocktail de mere, căpșune și ghimbir

5 min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 min

Salată siciliană cu crevete

40 min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10 min