Apparaten en accessoires
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
Voorbereiding. 20min
Totaal 3u.
4 porties
Ingrediënten
-
witvisfilets zonder vel (± 200 g / stuk)4
-
1 el mirin (zoete rijstwijn)honing1 el
-
sojasaus1 el
-
suiker30 g
-
misopasta50 g
-
sesamolie4 el
-
2 el sakewitte wijn2 el
-
olie om in te vetten
-
200 g verse champignons, in plakjes (1 cm)shiitake, vers in plakjes (1 cm)200 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt (± 500 g uitgelekte kikkererwten)800 g
-
verse sperziebonen (of bevroren)300 g
-
verse gember geschild, in schijfjes (2 mm)10 g
-
water300 g
-
zout½ tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1628.6 mg
Eiwitten
46.3 g
Calorieën
2663 kJ /
636.5 kcal
Vetten
29 g
Vezels
12.9 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
51.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fusion-smaken
12 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Rode kool met appel
1u. 10min
De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
10min
Rijst met Zeevruchten
Geen beoordelingen
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20min
Mochi's met sesamvulling
50min
Kip in adobo saus met puree van bakbananen
Geen beoordelingen
Bibimbap burrito
45min
Pomelo croustades met sabayon en zwarte sesam
Geen beoordelingen
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1u. 20min
Soja-bolognese met courgette noedels
50min
Varkenslendegebraad met aardappelpuree
1u. 15min
Geroosterde aubergines
1u. 35min