Focaccia Blumenwiese

Focaccia Blumenwiese

4.7 67 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 40min

8 Portionen

Ingrediënten

Wasser
360 g
frische Germ zerbröselt
15 g
Weizenmehl, universal
500 g
Olivenöl und 6-7 EL zum Einfetten und Beträufeln
40 g
Salz
1 ½ TL
gelbe Paprikaschote
½
rote Spitzpaprika
½
Cherrytomaten rot, gelb, grün
8 - 10
schwarze Oliven entsteint
5
Petersilie, frisch
2 - 3 Stängel
Schnittlauch, frisch (ggf. mit Blüten)
4 - 5 Stängel
Salbei, frisch
5 - 6 Blättchen
Mohnsamen für die Dekoration
1 TL
Sonnenblumenkerne für die Dekoration
1 TL
Sesamsamen für die Dekoration
½ TL
Fleur de Sel
½ TL

Voeding per 1 Portion

Calorieën 327 kcal / 1365 kJ

Eiwitten 8 g

Vetten 12 g

Koolhydraten 46 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 2 g

Natrium 427 mg

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