Apparaten en accessoires
Gefüllte Hähnchenbrust mit Pflaumensauce
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
4 Portionen
Ingrediënten
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut4
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Pfeffer zum Würzen
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Aprikosen, getrocknet, entsteint100 g
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Pflaumen, getrocknet, entsteint100 g
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Wasser1000 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Kartoffeln in mundgerechten Stücken400 g
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Brokkoliröschen150 g
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Blumenkohlröschen150 g
Sauce und Fertigstellung
-
Pflaumen, getrocknet, entsteint140 g
-
Salz2 Prisen
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Pfeffer¼ TL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
779 mg
Eiwitten
45 g
Calorieën
2043 kJ /
488 kcal
Vetten
5 g
Vezels
14.7 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
60 g
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